从2015年起深圳市中考体育项目长跑被列为必考项目，所以正在上初二的中考考生需要开始加强长跑的练习，长跑也有很多技巧和策略，小编在中考专题页面为大家详细介绍了中考体育之长跑技巧，请及时关注我们的网站。

从2015年起，长跑纳入珠海中考必考项目。市教育部门表示，今年省教育部门已明确表示，珠海学生体测结果位列前茅，学生身体素质总体较好。

根据教育部新规，800米和1000米测试将不再可以用跳台阶等替代，之前的选测项目，现在每人每年至少要测一次长跑。而在珠海，与今年必考项目200 米跑不同，明年中考项目中，将出现800米(女)和1000米(男)的长跑必考项目，中考成绩仍将按文化课成绩8%，即45分总分。

对于中考体育成为必考科目800米和1000米，多数受访家长表示支持，但也有部分家长因担忧而反对。不过，采访一些学生时，结果跟家长正好相反，多数学生在听到该消息后，“啊!”成为了大家的第一反应。

家长的反应

表示支持的家长表示，长跑能够培养孩子的意志力、耐力以及心肺功能，因此适度参与有好处。持反对意见的家长则更多的是担心孩子身体吃不消，“我家孩子比较胖，平日追追赶赶一会都气喘吁吁，长跑成绩肯定不合格。”一家长称，倘若按新规称体测结果将成为学生综合素质评价和学业水平考试的重要指标，自己担心孩子升学受影响。

不过，也有家长认为，国家出台新规其实是希望借一些硬性措施引起学校、家长及孩子对体育锻炼的重视，如果是上述原因而反对孩子参与长跑等，无益于孩子今后的身体素质。

部分中小学体育方面的老师了解到，学生站队都晕倒的现象时常发生，另外体育老师长期缺编也影响了学校体育工作开展。

目前中小学体育课现状分析

洲区拱北一中学体育老师小林告诉我们，由于教育系统长期存在体育教师编制不足的现状，这对学校的体育工作开展还是有很严重的制约，“香洲区严重一些，仅是最近两年有所改善，但还是有欠账。”吴老师以其亲身经历为例，一名体育教师正常的课时是每周12至14节，“过去的10年间，有8年我每周都要上到16节以上，”这会导致整个学校的体育工作不堪重负。吴老师还说到，按照珠海规定，初中学生每周必须安排三节体育课，但是部分学校场地条件所限，“没有400米标准跑道，操场小，一到上课就七八个班挤在一块，”这会导致很多初中班级每周只能开设两节体育课。吴老师认为硬件方面的缺失，对于学生的体育锻炼受限，是很直观的因素，“对于球类项目，不论是男女学生，均有较高的兴趣程度，但是投个篮要排半天队，久而久之，学生兴趣就会降低。”

而位于新香洲的另一名中学体育教师也表达了类似上述观点，不过，其还认为，家长对学生的影响指导也至关重要，“跟随着考试的指挥棒，很多家长都不希望子女参与运动锻炼，尤其是课外时间。”不过，论及现今学生的综合身体素质，近十来年是有一个下降的趋势，老师举的例子是学校的体育课站队时，基本上每个班都会有几名学生出现晕倒的状况。吴老师告诉我们，他所教过的班级中，小学刚升上初一的阶段，学生身体素质是最差的，而此后随着要锻炼中考的体育考试项目，综合身体素质会有明显提升，“这证明，逼一逼还是有效果的。”在吴老师的观察中，现在学生综合身体素质下降的原因是，在小学阶段锻炼偏少，出现肥胖率较高，“这或许也是大环境造成的，毕竟独生子女居多，家长会更宠爱现在的孩子。”

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